Hoppa till sidans innehåll

Hallands Idrottsförbund är Riksidrottsförbundets regionala organisation i Halland. Vårt uppdrag är att stödja, företräda och leda distriktets idrott.

Nya FaR aktiviteter för hösten 2015

2015-07-07 09:00

Nu är höstens FaR-kataloger sammanställda. Det är väl ingen som har missat att rörelse sätter i gång flera hälsosamma förändringar i din kropp och själ. Rörelse på recept kan i många fall vara den bästa medicinen. Det innebär att du får ett recept på en fysisk aktivitet som är anpassad till dina egna förutsättningar och önskemål. Aktiviteten blir en del av din behandling.
  • Skapad: 07 JUL 2015 09:00

Nya aktiviteter - nya kataloger!
Nu finns höstens kataloger över de aktiviteter som du kan välja i respektive kommun - klicka här.

Motion som medicin
Motion kan fungera som en medicin som både förebygger och behandlar  sjukdomar. Rörelse kan komplettera eller i vissa fall till och med ersätta  läkemedel.

Fysisk aktivitet har bevisad effekt vid en mängd olika sjukdomstillstånd,  till exempel högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, stroke, diabetes, bröst-  och tjocktarmscancer, artros och depression. De positiva effekterna får du  oavsett ålder eller träningsvana. Därför är det aldrig för sent att börja röra  på sig!

 

 

Skribent: Liselotte Arvidsson
Epost: This is a mailto link

Postadress:Hallands Idrottsförbund
Box 93
301 03 Halmstad

Besöksadress: Spetsvinkelgatan 23
302 50 Halmstad

Kontakt:Tel: 035177400
E-post: This is a mailto link

Vi finns på Facebook Gilla oss